どうやって楽しみながら下り坂を下っていくか？　足腰がだんだんと弱ってくると足元が大事になってきます。足元とは、二つの意味が、ひとつは実際の足、もうひとつは近場、近隣、地域という意味です。そんな地域で楽しめることを考えましょう。

それにはまず、

　地域にどうかかわりを持っていくか？